水肺潛水學前須知 Tips To Know Before You Start Scuba Diving

什麼是水肺潛水？

水肺潛水（Scuba Diving）是一種透過佩戴潛水裝備（如氣瓶、調節器等）在水下自由活動的運動或休閒活動。SCUBA 是 “Self-Contained Underwater Breathing Apparatus” 的縮寫，意指自攜式水下呼吸裝置。潛水者可以在海洋、湖泊或河流中探索水下世界，欣賞美麗的珊瑚、魚群以及其他海洋生物，同時也能感受到沉浸式的寧靜與放鬆。

學習水肺潛水的要求

學習水肺潛水並不需要特別複雜的條件，但以下幾點非常重要：

年齡要求：大多數潛水課程要求學員至少滿 10 歲（具體要求可能因潛水組織而異）。

健康狀況：身體健康，無嚴重心血管疾病、呼吸系統問題或其他可能影響潛水安全的疾病。許多潛水學校會要求填寫健康聲明表。

游泳能力：雖然游泳不是考潛水的範疇，但基本的游泳能力和水中舒適度是建議的。

學習意願：對水下探索有濃厚興趣，並願意接受相關訓練及遵守潛水規則。

學習水肺潛水的費用

學習水肺潛水的費用因地區、潛水機構及課程類型而有所不同，以下是一般的費用範圍：

入門課程：開放水域潛水員課程（Open Water Diver Course）通常費用為 HKD3,000 至 HKD5,000 ，包括理論課程、泳池訓練和開放水域潛水實踐。全程一對一教學通常費用為 HKD7,000-HKD8,000。

裝備租賃：大部分課程費用已包含裝備租賃，但若購買自己的裝備（如潛水衣、面鏡、蛙鞋），預算可能需要增加幾千元。

額外費用：若潛水地點較偏遠，可能需要支付交通和住宿費用。

什麼時候學習水肺潛水最好？

學習水肺潛水的最佳時間取決於所在地的氣候和潛水環境：

熱帶地區：全年均適合學習，尤其在水溫穩定的季節（如東南亞的旱季）。

溫帶地區：夏季通常是最佳時間，水溫較高，天氣穩定，有利於初學者適應水下環境。

學習前建議：提前了解當地潛水條件，例如水流、能見度和水溫，以選擇最佳學習時間。

香港學習建議：5月, 9月, 10月, 11月, 因水底能見度比較高。

如何挑選優秀的水肺潛水教練？

選擇一位優秀的教練對於潛水學習的體驗和安全非常重要：

認證資格：確保教練持有國際知名潛水機構（如 PADI、SSI、NAUI）的教練資格證書。請務必檢查教練資格。

教學經驗：了解教練的教學經驗和背景，經驗豐富的教練通常更能應對各種突發情況。

教學態度：教練是否耐心、友善並能清晰解釋理論和實踐內容。

學員反饋：查看其他學員的評價或推薦，這能幫助了解教練的教學風格和專業水平。

試課觀察：如果可能，參與一次試課，感受教練的教學方式是否適合自己。

潛水教練資格

潛水教練資格是由國際潛水機構頒發的認證，證明教練具備專業知識和技能，可以指導他人學習潛水。以下是主要潛水教練資格的介紹：

1. PADI 潛水教練資格

PADI (Professional Association of Diving Instructors) 是全球最大的潛水教育機構，其教練資格被廣泛認可。

• 教練資格等級：
  • Open Water Scuba Instructor (OWSI)：可教授初學者到進階課程，例如開放水域潛水員和進階開放水域潛水員。
  • IDC Staff Instructor：輔助訓練潛水教練候選人。
  • Master Scuba Diver Trainer (MSDT)：可教授多種專長課程，如深潛、夜潛、乾式潛水衣等。
  • Course Director：最高等級，負責訓練新的潛水教練。

如何取得 PADI 教練資格：

1. 先完成 Divemaster 課程，成為潛水領導者。
2. 完成 Instructor Development Course (IDC)，學習教學技巧和潛水安全知識。
3. 通過 Instructor Examination (IE)，獲得教練資格。

2. SSI 潛水教練資格

SSI (Scuba Schools International) 是另一個知名的潛水教育機構，與 PADI 並駕齊驅。

• 教練資格等級：
  • Open Water Instructor (OWI)：教授從初學者到進階潛水的課程。
  • Advanced Open Water Instructor：教授更多專長課程，例如水底導航、浮力控制。
  • Instructor Trainer：負責培訓新的教練候選人。

如何取得 SSI 教練資格：

1. 成為 Dive Guide 並完成 Science of Diving 課程（類似於 PADI Divemaster）。
2. 參加 Instructor Training Course (ITC)，學習教學技巧和水下指導能力。
3. 通過最終的教練評估考核。

3. NAUI 潛水教練資格

NAUI (National Association of Underwater Instructors) 是世界上歷史最悠久的潛水培訓機構之一，以高標準的訓練聞名。

• 教練資格等級：
  • NAUI Instructor：基本教練資格，可以教授初學者課程。
  • Instructor Trainer：負責教練候選人的培訓和考核。
  • Course Director：負責高階培訓和管理。

如何取得 NAUI 教練資格：

1. 成為 Divemaster 或 Assistant Instructor，具備一定的潛水經驗和領導能力。
2. 完成教練培訓課程並通過考核，獲得認證。

4. 教練資格的基本條件

1. 潛水經驗：需要有一定次數的潛水記錄（例如 PADI 要求 100 潛水紀錄才能參加教練考核）。
2. 急救資格：大多數機構要求具備急救和心肺復甦（CPR）證書。
3. 良好體能：身體健康，能勝任水下教學的挑戰。

如何選擇合適的教練培訓機構？

1. 認證全球通用：PADI， SSI 及NAUI 認證具有國際通用性，均可選擇。
2. 地點與環境：選擇有豐富水下環境的地區，如熱帶海域，便於實踐訓練。
3. 教練經驗：尋找有良好評價的培訓教練，這會影響學習質量。

透過精心挑選的教練和適合的課程，水肺潛水將成為一項讓人終生難忘的體驗！